Professeur Spitz - Bénéfices multiples de la vitamine D3
VITAMINE D3
La vitamine D est une substance organique nécessaire au métabolisme de l’organisme. Elle intervient dans la minéralisation osseuse. Elle diminue le risque d'ostéoporose.
Il serait cependant réducteur de ne retenir que son rôle dans le squelette.
En effet, elle est reconnue comme essentielle pour la tonicité musculaire les articulations, pour l’immunité.
Plus de 2 800 publications sont consacrées à son rôle dans la baisse du diabète de type II.
Plus de 2 000 publications sont consacrées à ses effets bénéfiques contre Parkinson ou encore la sclérose en plaque ou les cancers.
Le professeur Coimbra de Sao Paulo a développé une thérapie des traitements des maladies auto-immunes à l’aide de très hauts dosages de vit D
La vitamine D est à l'origine du calcitriol, hormone qui joue un rôle essentiel dans l’absorption du calcium par l’intestin grêle et sa fixation par l'organisme.
La parathormone, encore dénommée PTH (de l'anglais Parathyroïd Hormone), stimule la production de la forme active de la vitamine D (1-25-dihydroxy-vitamine D).
Ainsi, en présence d’une carence forte de Vit D, il est nécessaire de vérifier le taux de PTH sanguin et donc le dysfonctionnement éventuel des glandes parathyroïdes.
En effet, l’absence de PTH ne permet pas d’obtenir un taux de vit D suffisant.
La vit D est normalement synthétisée à partir d’un dérivé du cholestérol par l’action des rayonnements UVB du soleil.
Malheureusement, dans nos contrées cette synthèse est insuffisante en raison d’une exposition au soleil trop faible. On estime même, qu’en hiver, nous ne pouvons produire la Vit D, en dehors d’une exposition en montagne.
De plus, nous sommes entrainés à nous protéger du soleil contre ses effets cancérigènes sur la peau par l’usage de crèmes solaires qui, pour certaines d’entre elles, pourraient être plus délétères que l’effet du soleil dont elles sont sensées nous protéger.
Près de 80 % de la population occidentale est en carence de Vit D, ce qui entraîne par le biais de la baisse du calcium une baisse de la minéralisation osseuse.
Il est aujourd’hui reconnu comme nécessaire de se supplémenter en Vit D alimentaire.
Quel niveau de Vit D faut-il atteindre ?
A croire les normes des laboratoires d’analyse, une valeur sanguine du dosage de Vit D entre 30 et 50ng/ ml serait bonne et nous voyons même aujourd’hui fleurir des normes entre 10 et 30ng/ml.
Cependant, les spécialistes s’accordent à dire que le rôle de la Vit D est tellement primordial et que ces taux sont vraisemblablement trop bas.
Une étude américaine montre qu’en dessous de 40ng/ml le risque de cancer augmente de manière conséquente, même chez les gens qui vivent « sainement » sans tabac, sans alcool.
Le risque de mortalité augmente avec la baisse du niveau de Vit D.
Un taux supérieur à 60ng/ml de vit D permettrait une protection contre le cancer du sein.
Plus de 2 000 articles scientifiques sont consacrés au taux de vit D de la population Européenne.
30% de la population à un taux inférieur à 12ng/ml
90% ont un taux inférieur à 30ng
78% des femmes enceintes ont un taux inférieur à20ng/ml
79% des enfants sont en déficits
D'après Docteur BrunoMarciano :
"En dentisterie biologique, nous recherchons un dosage sanguin minimum de 50ng/ml et de préférence entre 70 et 100ng/ml. Nous pouvons noter qu’à ces valeurs, nous constatons très souvent une diminution des inflammations gingivales.
Ceci est particulièrement important avant les chirurgies qui demandent une bonne cicatrisation osseuse (implantologie, NICO, extractions…)
En fonction du poids du patient, du dosage existant et de la valeur à atteindre nous pouvons calculer le nombre d’unité à donner. Il est donc courant de donner, durant une période, des dosages quotidiens de 10 000 voir 20 000 UI. Cependant, il est nécessaire d’accompagner cette prise de vit D par la prise concomitante de Vit K2mk7 afin d’éviter les dépôts de calcium dans les parois artérielles, ce qui serait dangereux pour le patient.
La demi vie de la Vit D3 étant de 15 heures, il est préférable d’opter pour une prise quotidienne plutôt que des très hautes doses espacées.
La taux optimal obtenu, il faut le conserver par une dose quotidienne de 4000 UI selon les recommandations. Un dosage avec prélèvement sanguin est recommandé de manière périodique pour contrôlé la stabilité de notre taux de Vit sanguin".
Pour le professeur Spitz, une prise quotidienne de 8 000 unité/ jour est un minimum pour une personne adulte, particulièrement en hiver.
Quelle est la valeur toxique de vitamine D ?
La dose toxique est élevée. Souvent nous entendons 100 ou 150ng/ml
En réalité, comme il est écrit dans l’article ci-dessous, il semble que la valeur à partir de laquelle la toxicité apparait est aux environs 300ng/ml (750nmol/l)
Pharmacokinetics of vitamin D toxicity.
“Although current data support the viewpoint that the biomarker plasma 25(OH)D concentration must rise above 750 nmol/L to produce vitamin D toxicity, the more prudent upper limit of 250 nmol/L might be retained to ensure a wide safety margin.
Jones G1. Am J Clin Nutr. 2008 Aug;88(2):582S-586S.
La Clinique Mayo a étudié des patients aux dosages de 150 à 1220ng/ml.
Aucun cas de mortalité lié à la prise excessive de Vit D3 n’est recensé, contrairement à des médicaments souvent pris en automédications comme le paracétamol.
Dans les cas de toxicité, les symptômes (diarrhée, déshydratation maux de têtes) ont cessé après l’arrêt de la prise de la vitamine D3.
Dans les cas de maladies auto-immunes, le professeur Coimbra a développé un protocole à l’aide de très hauts dosages de Vit qui permet à des personnes réellement handicapées par leur maladie de retrouver des fonctions perdues et une vraie qualité de vie.
